50초, 림프마사지로 면역력을 깨우는 비밀

쇄골 위 림프절 자극이 암세포 억제에 도움이 될까? 우리 몸에서 면역력을 좌우하는 림프절, 특히 쇄골 위 림프절은 림프순환의 마지막 관문이자 면역세포가 활발히 활동하는 핵심 지점입니다.이 부위의 림프 순환을 자극하면 체내 면역 시스템이 활성화되어 암세포와 같은 비정상 세포에 대한 대응력이 높아진다고 알려져 있습니다.하루 50초, 양쪽 5회씩의 간단한 자극으로 누구나 쉽게 실천 가능한 건강 루틴이 될 수 있습니다. --- 림프 순환과 면역력의 밀접한 관계 림프는 노폐물과 독소를 배출하고, 외부 병원체에 맞서 싸우는 면역세포의 통로 역할을 합니다.이때 림프절이 정체되면 면역기능이 떨어지고 각종 염증과 질병에 노출될 가능성이 높아집니다.특히 쇄골 위 림프절은 뇌와 상체 림프가 모이는 지점으로, 이곳의 순..