작은 반복이 인생을 바꾼다"

 4월부터 달리기를 시작
남들이 걷는 거보다 늦은 속도라
걸을 수 있으면 달린다는
천천히 달리는 슬로 조깅부터
작은 반복 시작~ 습관 들이기 루틴

 

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"작은 반복이 인생을 바꾼다"
대단한 결심보다
작은 행동 하나가
더 큰 변화를 만듭니다.
매일 같은 시간에
일어나고,
물을 마시고,
한 줄을 적는 것.
이 사소한 습관들이
당신의 삶을
천천히,
하지만 확실하게
바꿔갑니다.
처음엔 별 의미 없던
그 작은 행동이
쌓이고 쌓여서
당신을 지탱해 주는
기둥이 됩니다.
포기하지 말고
오늘도 한 번,
같은 행동을
반복해 보세요.
습관은 결국,
당신 편입니다.

#달리기 #하루루틴 #슬로조깅 #